Súlyzókészlet, kézisúlyzó szett 10 kg, állítható, PRO-Sport

A PRO-Sport állítható kézisúlyzó szett ideális választás mindazok számára, akik az otthoni edzéseket szeretnék hatékonyabbá és személyre szabottabbá tenni. A masszív vas súlytárcsák és a csúszásmentes, recés markolat stabil fogást biztosítanak, így biztonságosan végezhetők vele különböző felsőtest-erősítő gyakorlatok. A zárógyűrűs rögzítés egyszerű és megbízható, így a tárcsák nem mozdulnak el edzés közben. A szett kis helyen is elfér, így ideális eszköz kisebb lakásokba vagy otthoni edzőterembe. Termékjellemzők Teljes súly: 10 kg 1 db súlyzórúd, recés markolattal (tömege 2 kg, átmérője 30 mm) 2 db 1,5 kg-os vas súlytárcsa 2 db 2,5 kg-os vas súlytárcsa Tárcsák átmérője: 31 mm Zárógyűrűs rögzítés a biztonságos használatért Állítható súly – személyre szabható edzésterhelés A kézisúlyzós edzések számos előnnyel járnak, mivel lehetőséget biztosítanak az egyoldalú és szimmetrikus mozgásformák gyakorlására, hozzájárulva az izmok egyenletes fejlődéséhez. Az edzések során különösen nagy szerepet kap a törzsizmok aktiválása, ami segíti a stabilitás javítását és a helyes testtartás kialakítását. Fejlesztett készségek Izomerő fejlesztése – A súlyzós edzés hatékonyan erősíti a kar-, váll- és hátizmokat. Koordináció és egyensúly – A szabad súlyokkal végzett gyakorlatok elősegítik a mozgáskoordináció és a testtudatosság fejlődését. Stabilitás növelése – A megfelelő technikával végzett súlyzós edzés hozzájárul a törzsizmok megerősítéséhez és a helyes testtartás fenntartásához. Funkcionális erőnlét – A hétköznapi mozgásokat segítő erőnléti fejlesztés, amely támogatja a mindennapi tevékenységek könnyedebb elvégzését. Biztonsági tanácsok Használat előtt melegítsen be, és válasszon megfelelő súlyt edzettségi szintjének megfelelően. Edzés közben ügyeljen a helyes testtartásra és a mozdulatok kontrollált végrehajtására. A súlyzót mindig stabil, sík felületen helyezze el, hogy elkerülje a sérüléseket. Gyermekek elől tartsa távol a súlyokat, és kizárólag felnőtt felügyelete mellett engedélyezze számukra a használatot.