Benefitt Quinoa (500 g)

A quinoa gabona magvak kiváltására, köretek, kásák, töltelékek készítésére alkalmas. Értékes fehérje és ásványi anyag forrás. Felhasználás: Alapos öblítés után főzze 10-15 percig kétszeres mennyiségű vízben, vagy tejben. Sós, vagy édes ételekhez egyaránt alkalmas. Tömegének akár háromszorosára duzzad, kiadós és gazdaságos. Összetétel: Quinoa mag. Tápérték/ 100 g termék: Energia: 1647 kJ / 392 kcal Zsír: 5,2 g Ebből telített zsírsavak 1,0 g Szénhidrát: 67,8 g Ebből cukor: 1,6 g Rost: 7,1 g Fehérje: 14,4 g Só*: 0,021 g *A quinoa mag kizárólag a nátrium természetes jelenlétéből adódóan tartalmaz sót.