NATURA MAGVAS MÜZLI 500G

Az otthoni müzlikészítés alapvető anyagait tartalmazó keverékhez, ízlés szerint hozzátéve az olajos magvakat, az egyénileg megszokott gyümölcsöket, igen tartalmas, gazdag keverék állítható össze. Az otthoni müzlikészítés alapvető anyagait tartalmazó keverékhez, ízlés szerint hozzátéve az olajos magvakat, az egyénileg megszokott gyümölcsöket, igen tartalmas, gazdag keverék állítható össze. Javaslat: gabonakása módjára elkészíteni, az összekevert teljes választékot. Egy-két perces főzéssel a magpelyhek sokkal jobban emészthetövé válnak. A kihült kásahalom hűtőben tárolható, közvetlenül a fogyasztás előtt tehető hozzá pl joghurt, kefír, lekvár, méz... stb. Magvas müzli összetevői: zabpehely lenmagpehely napraforgó árpa-, búza- és rozspehely szezámmagpehely mazsola zabkorpa kókuszreszelék pörkölt földimogyoró pirított tökmag Miért jó müzlit fogyasztani? A müzli számos vitamint, ásványi anyagot, és az emésztéshez szükséges ballasztanyagokat tartalmaz. Mivel laktató, így a túltápláltság megelőzhető, és energiát szolgáltat egész napra. Hogy a teljesítőképességünk csúcspontját elérjük, reggelire fogyasszunk müzlit, így nem csak kevésbé fáradunk el, hanem éhesek sem leszünk. Receptek Málnás müzli 2 evőkanál zabpehely, 1 evőkanál búzacsíra, 1 teáskanál méz, 1/8 liter sovány tej, 10 dkg fagyasztott málna. Könnyen és gyorsan elkészíthető, és mindössze pár perc kell hozzá. A felengedett málnát keverjük el a mézzel és a tejjel, majd szórjuk meg a zabpehellyel és a búzacsírával. Narancsos müzli 2 evőkanál zabpehely, fél pohár sovány joghurt, 1 teáskanálnyi méz, fél narancs, vagy mandarin. Szintén egy könnyen elkészíthető müzlis recept. A joghurtot elkeverjük a mézzel, majd a meghámozott narancsdarabokkal, illetve a zabpehellyel. Gyümölcsös forró müzli 1 körte, 1 őszibarack, 2-2 evőkanál zabpehely, 2 evőkanál durvára őrölt mogyoró, 3-3 darab aszalt sárgabarack és aszalt szilva, búzapehely és rozspehely. Az aszalt gyümölcsöket mossuk meg és csepegtessük le. A pelyheket háromszoros mennyiségű, egy csipet sóval ízesített vízben tegyük fel főni. Ha felforrt, keverjük bele a mogyorót és az apróra vágott aszalt gyümölcsöket. Lassú tűzön kb. 15-20 percig főzzük, majd vegyük le, és a fedő alatt még 10 percig hagyjuk állni. A körtét és az őszibarackot mossuk meg, magozzuk ki és vágjuk kockákra. Keverjük a főtt kásához a gyümölcsöket, és tálaljuk forrón. Dénes-Natura Magvas müzli kiszerelése: 500 g