GymBeam Szardínia olívaolajban 125g

A Szardínia olivaolajban kiváló minőségű fehérje és egészséges zsírok népszerű forrása. Élvezheted egyszerűen csak közvetlenül a konzervdobozból, vagy készíthetsz belőle finom krémet. Növeli az omega-3 zsírsavakat és más hasznos tápanyagokat tartalmazó halfogyasztásodat. A szardínia a sportolók és az egészséges életmód rajongói körében a leginkább keresett étel. Szardínia olivaolajban - egészséges zsírok és kiváló minőségű fehérjék tökéletes forrása A Szardínia olivaolajban 100 g tiszta hallal összesen 20,4 g kiváló minőségű fehérjét juttat a szervezetbe, ami hozzájárul az izomtömeg fenntartásához és növekedéséhez. Ráadásul a három makrotápanyag közül a fehérje a leginkább laktató. Ez azt jelenti, hogy amikor szardíniát adsz az ételhez, hosszabb ideig biztosan nem éhezel meg. Éppen ettől olyan népszerű a sportolók és azok körében, akik fogyni próbálnak. Az általános ajánlások alapján hetente 2-3 adag halat kell fogyasztani. Esszenciális omega 3-zsírsavakat és a szervezet számára más kulcsfontosságú tápanyagokat tartalmaz. A rendszeres halfogyasztás, mint például a fent említett szardínia, sok szempontból előnyös. A teljes összetétel minőségi olívaolajjal is gazdagodik, amely arról is ismert, hogy megfelelő mennyiségű telítetlen zsírt és antioxidáns hatású összetevőket tartalmaz. A termék praktikus csomagolásban kapható, így utazáskor magaddal viheted, hogy mindig legyen kéznél egy gyors fehérjeforrás. A szardínia nagyon fiom a ropogós süteményeken, de könnyedén varázsolhatsz belőle egy finom krémet is. Emellett tökéletesen kiegészít tésztaételeket, salátákat vagy halpogácsákat. Marokkó partjairól származik, ahol a szardíniavadászatnak nagy hagyománya van. A Szardínia olivaolajban előnyei minőségi fehérjeforrás 100 g szárazanyag 20,4 g fehérjét tartalmaz minőségi olivaolajat tartalmaz Marokkó partjairól származik száraz tömeg 90 g ideális snack utazáshoz krémek, saláták vagy halpogácsák tökéletes kiegészítője praktikus csomagolásban kapható Összetétel Szardínia (Sardina pilchardus) 72%, olivaolaj 27%, só. Tápérték táblázat Tápértékek 100g** *RBÉ Energiatartalom 1239 kJ/ 299 kcal 14,8 % Zsír 24,1 g 34,4 % ebből telített zsírok 5,9 g 29,5 % Szénhidrát 0,5 g 0,2 % ebből cukor 0,1 g 0,1 % Fehérje 20,4 g 40,8 % Só 0,60 g 10 % * Az átlagos felnőtt referencia beviteli értéke (8400 kJ/2000 kcal) ** Száraz tömeg Figyelmeztetés Hűvös, száraz, közvetlen napfénytől védett helyen tárolandó. Közvetlen napfénytől védett helyen tartandó. Felbontás után még aznap felhasználandó, vagy hűtőszekrényben, lezárt tartályban tárolandó legfeljebb 48 órán keresztül. Allergén figyelmeztetés: Az allergének félkövér betűvel vannak feltüntetve az összetevők közt.