SANCT BERNHARD MAGNÉZIUM KAPSZULA 120DB

A magnéziummal gyakran találkozhatunk úgy is, mint az idegrendszer védő hatású ásványi anyagával. A magnéziummal gyakran találkozhatunk úgy is, mint az idegrendszer védő hatású ásványi anyagával. Nagy szerepe van az idegrendszer működésében, bár ezen kívül sok folyamatban működik még közre, többek között a kálcium felszívódásáért is felelős. Idegek és izmok működéséhez Fehérje-, zsír-, szénhidrát anyagcseréhez Szív- és érrendszer működéséhez Csontok felépítéséhez A magnézium legnagyobb mennyiségben a zöldségfélékben, a hüvelyesekben, a különböző gabonafélékben (főleg azok héjában), a gyümölcsökben, a tejtermékekben és a halfélékben található meg. Mennyi szükséges a magnéziumból? A magnézium szükséges bevitelét - az anyagcserében játszott jelentős szerepe miatt - szokás megadni a felvett energiamennyiség függvényében is. E szerint minden elfogyasztott 1000 kJoule energia után 25-30 mg magnéziumot kellene elfogyasztani. Miben található meg a magnézium? A magnézium legnagyobb mennyiségben a zöldségfélékben, a hüvelyesekben, a különböző gabonafélékben (főleg azok héjában), a gyümölcsökben, a tejtermékekben és a halfélékben található meg. Hatóanyagok 1 kapszula RDA*% Magnézium 400 mg 133 A magnézium kapszula kiszerelése 120 db kapszula 1 kapszula/nap 120 napra elegendő