Iswari Gluténmentes, Vegán Zabkása Kakaóval és Mogyoróvajjal 360g, kb. 14 adag

Iswari Gluténmentes, Vegán Zabpehely Kakaóval és Mogyoróvajjal 360g, kb. 14 adag 1 adag, mesterséges anyagoktól mentes, vegán reggeli csupán 178 Ft és 2 perc alatt kész! Az Iswari gluténmentes zabpehely, mogyoróvaj és kakaó ideális termék a zabkása azonnali és gyors elkészítéséhez (főzés nélkül). Réz Vas Magas mangán tartalom Magnézium Magasan egyszeresen telítetlen zsírban Magas rosttartalmú A foszfor kitűnő forrása Iswari Gluténmentes Zabpehely Kakaóval és Mogyoróvajjal 360g, kb. 14 adag Az Iswari gluténmentes, vegán zabpehely, mogyoróvaj és kakaó ideális termék a zabkása azonnali és gyors elkészítéséhez (főzés nélkül). A gluténmentes zabpehely mellett ez a keverék őrölt magokkal és hajdinával dúsul. Összetevői a mogyoróvajjal kombinálva segítenek egy krémesebb, táplálóbb és kielégítőbb zabkása elkészítésében! Összetevők: Zabpehely (gluténmentes) (37%), őrölt hajdina, mogyoróvaj (100% sült mogyoró) (13%), őrölt lenmag, napraforgómag, kókuszvirágcukor és kakaópor (4%) ebből nyers kakaó (65%). Zab - A zab természetesen gluténmentes gabonaféle, amelyek elfogyasztásának leggyakoribb és legkényelmesebb módja a zabpehely. Amellett, hogy magas a rosttartalma és kiváló növényi fehérjeforrás, az ebben a keverékben jelen lévő zabpehely magas ásványi anyag tartalmú, például magnéziumot, vasat és foszfort is nagy mennyiségben vihetsz be vele a szervezetedbe. A zab, amely ennek a reggeli keveréknek a központi összetevője, kiváló szövetséges a jóllakottság fenntartásában, a koleszterinszint és a vércukorszint szabályozásában. Hajdina - A darált hajdina a termék második összetevője. Megfelelő összetett szénhidrát- és rosttartalmat ad a reggeliző keveréknek - zabpehellyel kombinálva ezek felelősek a magas szintű jóllakottság érzésért, amelyet ez a reggeli biztosít. Chia és lenmag - Ezek a magok amellett, hogy kiváló növényi fehérje-, omega-3- és ásványi anyagokat, például vasat és kalciumot tartalmaznak, elengedhetetlenek ahhoz, hogy a zabkása krémes legyen. Mogyoróvaj - Magas a telítetlen zsírtartalma, amely az étrendbe telített zsírok helyett történő bevitelével hozzájárul a vér normális koleszterinszintjének fenntartásához. Ezen előnyök mellett ez az összetevő krémességet és különleges ízt ad ennek az isteni gluténmentes zabpehelynek. Kakaópor - A kakaópor intenzív íze kitűnő társa a mogyoróvajnak ugyanakkor hozzájárul a gluténmentes zabpehely magnézium-, vas- és réztartalmához. A gluténmentes zabpehely ajánlott Súly- és glikémiás kontroll - Magas rosttartalma hozzájárul a normális emésztéshez és növeli a jóllakottság érzetét, elkerülve a túlzott kalóriafogyasztást a nap folyamán. Ezenkívül a rost lelassítja a cukor felszívódását, ezáltal elősegítve a vércukorszint szabályozását. A bél egészsége - Magas rosttartalma hozzájárul a normális bélműködéshez, elősegítve az egészséges bél fenntartását. Szív- és érrendszer - A keverékben jelen lévő rostok telítetlen zsírokkal kombinálva hozzájárulnak a vér normális koleszterinszintjének fenntartásához, ami a szív- és érrendszer egészségének alapvető tényezője. Hogyan kell elkészíteni? Kása: Adjunk hozzá 4 evőkanál isteni zabot 90 ml növényi tejhez (meleg tejben hamarabb elkészül, besűrűsödik) Joghurt: Adjunk hozzá 2 evőkanál isteni zabot 125 ml joghurthoz. Megjegyzés: Díszítsük friss gyümölcsökkel és magvakkal. Az energiaellátáson kívül a reggelinek fontos tápanyagokat kell tartalmaznia, például kalcium, vas és B-vitaminok, valamint fehérje és rostforrások. A testnek szüksége van ezekre az alapvető tápanyagokra, és a kutatások azt mutatják, hogy ha ezeket elmulasztjuk a reggelinél, akkor kevésbé valószínű, hogy a nap későbbi részében kompenzáljuk őket. A gyümölcs és a zöldség jó vitamin- és ásványianyag-forrás, ezért próbáld meg reggelire bevinni a napi öt adag nyers zöldség és gyümlcsadagodnak egy részét, legyen az egy banán vagy egy pohár gyümölcslé. A reggeli derékbőségre is jó hatással lehet, a kutatások azt mutatják, hogy azok, akik reggeliznek, kevésbé hajlamosak a túlsúlyra és inkább az ideális súlytartományukba esnek. Ha kihagyod a reggelit, akkor nagyobb valószínűséggel kívánod megl a magas cukortartalmú és zsíros harapnivalókat a nap közepén. Receptek Mokka Mogyoró Sajttorta Nutella Fánk Sütés Nélkül 100g tápértéke: Energiatartalom kj/kcal 1835/439 Zsír 19g ebből telített 2,7g Szénhidrát 48g ebből cukor 10g Rost 14g Fehérje 12g Só 0,09g Vas 3,1mg Magnézium 203mg