Spokey Metty pilates labda, 26 cm

A Pilates labda ideális a gerincizmok megerősítésére és a gerincízületek mozgósítására, kar és láb gyakorlatokhoz. Csúszásmentes felületének és kis súlyának köszönhetően alakalmas hasi izmok edzéséhez, mély relaxációjához vagy a nyak területének masszírozásához. A pilates-labdával végzett gyakorlatok mindenki számára tökéletesek - kezdők számára könnyen elvégezhetők, az idősebbek számára nem igényelnek intenzitást, és rehabilitáció során is alkalmazható, a jelenlegi formától, edzettségtől és kortól függetlenül. Egy ilyen edzés nem terheli az ízületeket, javítja az egyensúlyt és erősíti az izmokat. Tökéletes meditációra és tonizálásra is. A Spokey Metty pilates labda habszivacsból készül. A pilates labda jellemzői: - anyaga: habszivacs - mozgásfejlesztő - erősíti az állóképességet - fejleszti a koncentrációt és koordinációt - a pilates labda átmérője: 26 cm