Natur Tanya MAGNÉZIUM-BISZGLICINÁT (3db) + Mákliszt Csomag

Csomagban jobban megéri! A csomag tartalma 3db Natur Tanya® Magnézium-Biszglicinát 100 kapszula és egy AJÁNDÉK Natur Tanya® Mákliszt 250g. Natur Tanya® Magnézium-Biszglicinát 100 kapszula A Natur Tanya® MAGNÉZIUM-BISZGLICINÁT bizonyítottan alacsony, mindössze 172,3 Dalton mérettel rendelkező, 100%-ban magnézium-biszglicinátból származó hatóanyag, növényi kapszulahéjban. A magas biohasznosulású aminosav kelát formájú magnézium forma már 3 éves kortól fogyasztható, jól tolerálható, nem okoz gyomorpanaszokat és hosszú távon keresztül is biztonságos. A családi kiszerelésben (90+10 db növényi kapszula) elérhető termékünk, akár 100 napra elegendő mennyiségű magnéziumot nyújt. AKTÍV HATÓANYAGTARTALOM 100% MAGNÉZIUM-BISZGLICINÁT KELÁTOLT SZERVES MAGNÉZIUM, IGAZOLT DALTON MÉRET (172,3) ELLENÁLLÓ A GYOMOR SAVAS KÖZEGÉVEL SZEMBEN NEM OKOZ GYOMORPANASZOKAT, HASMENÉST, GÁZKÉPZŐDÉST VEGÁN FORMULA, NÖVÉNYI KAPSZULAHÉJJAL VALÓ FORMULÁZÁS LAKTÓZ ÉS GLUTÉNMENTES FÜGGETLEN LABORBAN BEVIZSGÁLT ÉTREND-KIEGÉSZÍTŐ! CSALÁDI GAZDASÁGOS KISZERELÉS, AKÁR 100 NAPRA ELEGENDŐ MENNYISÉGGEL 90 DB+ 10 DB AJÁNDÉK KAPSZULÁVAL Magas biohasznosulású szerves magnézium, a család minden tagjának! A Natur Tanya® MAGNÉZIUM-BISZGLICINÁT akár 100 napra elegendő, a család minden tagjának jut belőle. A termék 3 éves kortól biztonságosan alkalmazható, NEM OKOZ GYOMOR-BÉLRENDSZERI PANASZOKAT, JÓL TOLERÁLHATÓ. A szervetlen magnézium-formák (pl. magnézium-oxid) alkalmazása sokszor kellemetlen tüneteket okoz, ennek hátterében az úgynevezett ozmotikus hasmenés áll, ami a felszívódás elégtelensége esetén jelentkezik (az ozmotikusan aktív, fel nem szívódott magnézium a vastagbélbe jutva vizet tart vissza, a következmény folyadékbeáramlás, hasmenés). A napi adagok kiporciózására használd a Natur Tanya® Vitamintartót, amely 5 rekeszes praktikus tárólórészének köszönhetően ideális választás egy 5 fős nagycsalád számára is. MAGNÉZIUM-BISZGLICINÁT BIOHASZNOSULÁS A magnézium biohasznosulása több tényezőtől függ, ezek közül az egyik legfontosabb az, hogy szerves vagy szervetlen a forma. AZ AMINOSAV KELÁTOLT SZERVES FORMÁJÚ MAGNÉZIUM MAGASABB BIOHASZNOSULÁSSAL PÁROSUL A SZERVEZETBEN. Ugyanakkor stabilitási állandókkal is rendelkezni kell, amelyek hatékonyak. Ezért igen stabilnak is kell lennie a kötéseknek, hogy megőrizze ezeket a tulajdonságokat és védelmet biztosítson. Ráadásul a ligandumnak is, a szervezet számára hasznosíthatónak kell lenni és ez a glicin esetében teljesen igaz, hiszen ezzel az aminosavval kelátolják a magnéziumot. A másik fontos tényező a biohasznosuláshoz a vízoldhatóság. ÁLTALÁNOSSÁGBAN ELMONDHATÓ, HOGY A SZERVES MAGNÉZIUMFORMÁK (PL.: MAGNÉZIUM-BISZGLICINÁT) VÍZOLDHATÓSÁGA JOBB, A SZERVETLEN MAGNÉZIUM FORMÁKKAL (PL.: MAGNÉZIUM-OXID) ÖSSZEHASONLÍTVA. [Forrás]. Az oldhatósághoz kapcsolódó másik kulcsfontosságú elem, az a tény, hogy a víz erősen kötődik a magnéziumionokhoz, a mely felelős a magnézium-pótlás gyakori mellékhatásáért, a hasmenésért. A harmadik szempont a biohasznosulásnál a Dalton méret. TERMÉKÜNK ALACSONY MOLEKULATÖMEGŰ HATÓANYAG, BIZONYÍTOTTAN 172,3 DALTON MÉRETTEL, AMI BIZTOSÍTJA A MAGAS BIOHASZNOSULÁST. A magnézium összetevőnek viszonylag elég kicsinek kell lennie (minimum A fenti mechanizmus tekintetében a magnézium-biszglicinát előnye háromszoros, amelyek az alábbiak szerint írható le: Először is, KELÁT ÁLLAPOTBAN A MAGNÉZIUMION SEMLEGES, és nem növeli az ozmózis nyomást a bélben. A túl sok ion megnöveli az ozmotikus nyomást a bélben, ami a bél lumenébe történő vízáramlást okozza, azért, hogy felhígítsa ezeket az ionokat és csökkentse koncentrációjukat, ezáltal laza székletet vagy hasmenést okozva. Másodszor, A PH CSÖKKENÉSE, AMELYET A GLICIN PUFFERKAPACITÁSA OKOZ, javítja a hidratációt és ezáltal a magnézium felszívódását. Ez minimálisra csökkenti a hasfájást és javítja a magnézium-biszglicinát tolerálhatóságát. [Forrás] Harmadszor, A MAGNÉZIUM DALTON MÉRETE BEFOLYÁSSAL VAN A BIOHASZNOSULÁSRA, a kisebb Dalton méretű magnézium magasabb biohasznosulással párosul, valóban bekerül a véráramba, így a biológiai hozzáférhetősége hatékonyabban tudja elérni a tervezett egészségügyi előnyöket. Milyen tényezők befolyásolják a magnézium felszívódását és szükségletét? a fitinsav negatívan befolyásolhatja a magnézium biohasznosulását az élelmi rostban gazdag élelmiszerek szintén csökkenthetik a magnézium biohasznosulását a foszfátok is szintén negatív módon hatnak a magnézium hasznosulására előfordulhat, hogy bizonyos stresszhelyzetek, valamint az alacsony magnéziumbevitellel járó állapotok (pl. fogyókúra, szigorú diéta) következtében szervezetünk magnéziumszintje lecsökkenhet alacsony csont ásványi anyag-sűrűség megnövelheti a magnézium szükségletet számos gyógyszer negatív befolyásolhatja a szérum magnézium szintet [forrás: https://www.efsa.europa.eu/sites/default/files/efsa_rep/blobserver_assets/ndatolerableuil.pdf; https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2015.4186, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5926493/pdf/IJE2018-9041694.pdf ] A szoptatás időszakában egy jelentős magnéziumvesztéssel lehet számolni a kiválasztott anyatejjel, ez napi 25-28 mg-ot jelent, emiatt 50-55 mg-al több magnéziumpótlás javasolt naponta. A szervezetünk teljes magnéziumtartalmának kb. 30%-a az izomban található. Kimerítő fizikai aktivitás közben jelentős mennyiségi verejtéket és ezzel értékes ásványi anyagokat, elektrolitokat veszthetünk, többek között magnéziumot, amely az emberi testben a 4. legnagyobb mennyiségben előforduló esszenciás minerália (és 2. leggyakrabban előforduló sejten belüli kation), ezért ebben az esetben fontos gondoskodni a megfelelő magnéziumellátottságról. [forrás: https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.2903/j.efsa.2015.4186, Kerksick, C. M., Wilborn, C. D., Roberts, M. D., Smith-Ryan, A., Kleiner, S. M., Jäger, R., Collins, R., Cooke, M., Davis, J. N., Galvan, E., Greenwood, M., Lowery, L. M., Wildman, R., Antonio, J., & Kreider, R. B. (2018). ISSN exercise & sports nutrition review update: research & recommendations. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 15(1), 38. https://doi.org/10.1186/s12970-018-0242-y] Hogyan lehet ellenőrizni a megfelelő mértékű magnézium ellátottságot? szérum/plazma magnézium-koncentráció vörösvérsejt magnézium-koncentráció magnézium vizelettel történő kiválasztása egyéb A magnézium ellátottság ellenőrzésére a szérum magnéziumkoncentráció a leggyakrabban alkalmazott biomarker, amelyet vénából vett vérmintából állapítanak meg (a szakirodalom szerint a normál magnéziumkoncentráció a szérumban 0-7-1 mmol/l), azonban mindegyik módszernek lehetnek bizonyos korlátai. [Forrás] A magnézium több, mint 300 enzim működéséhez szükséges, ami hozzájárul: A FÁRADTSÁG ÉS A KIFÁRADÁS CSÖKKENTÉSÉHEZ AZ IDEGRENDSZER EGÉSZSÉGES MŰKÖDÉSÉHEZ NORMÁL PSZICHOLÓGIAI FUNKCIÓ FENNTARTÁSÁHOZ Ezen kívül a magnézium hozzájárul az elektrolit-egyensúly és az egészséges fogazat fenntartásához, a normál izomműködéshez, részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban, a normál csontozat fenntartásában, szerepet játszik a normál fehérjeszintézisben és a sejtosztódásban. Laborban bevizsgált termék! Glutén-, és laktózmentes! A Natur Tanya® MAGNÉZIUM-BISZGLICINÁT független, akkreditált laborban bevizsgált készítmény, minden esetben MEGFELEL AZ EURÓPAI UNIÓS EGYSÉGES SZABÁLYOZÁSNAK, a határértékek alatt marad, ezért lisztérzékenység (cöliákia) és laktózintolerancia esetén is alkalmazható. A gluténmentességre vonatkozó jelenleg érvényben levő határértéknek nemhogy megfelel a termék gluténtartalma, hanem FELE annak, kimutatási határ alatt van. De ha ez nem lenne elég, a laktóztartalom TIZEDE a vonatkozó határértéknek, számszerűsítve ez 0,002 g laktóz/100 g terméket jelent. Laktóztartalom alkalmazott vizsgálati módszer: Megazyme K-LOLAC (2018) Gluténtartalom alkalmazott vizsgálati módszer: RIDASCREEN®FAST Gliadin R7002 (2018) A termék hosszú távú alkalmazása is biztonságos. A termék gyártója a Jó Gyártási Gyakorlat (GMP) irányelveinek megfelelő, illetve ISO 9001:2015 rendszer szerint tanúsított élelmiszerbiztonsági rendszert tart fenn. KIKNEK ÉS MIKOR AJÁNLJUK A NATUR TANYA® MAGNÉZIUM-BISZGLICINÁT TERMÉKÜNKET? azoknak, akik 100% magnézium-biszglicinátból származó szerves magnéziumot keresnek kiegyensúlyozott lelkiállapot (normál pszichológiai funkció) támogatására kimerültség, fáradtság, levertség esetén stresszes életmód esetén magnéziumhiányos személyeknek fogyókúrázóknak, diétázóknak várandósoknak sportolóknak idősebb korosztálynak stresszes, túlhajszolt életvitel esetén cukorbetegeknek megnövekedett magnézium-szükséglet esetén Nettó tömeg: 94 g (90+10 db) Összetevők: szerves magnézium (magnézium-biszglicinát), növényi kapszulahéj (hidroxipropil-metil-cellulóz), tömegnövelő szer (mikrokristályos cellulóz), csomósodást gátló anyagok (szilícium-dioxid, zsírsavak magnéziumsói). Adagolási javaslat: Gyermekeknek napi 1, felnőtteknek napi 2 kapszula, lehetőleg étkezések közben, bő vízzel lenyelve. A kapszula por tartalma, annak szétnyitásával belekeverhető gyümölcslevekbe. Adagolási időtartam: Minimum 60 nap, maximum 120 nap. Adagok száma a termékben: 50-100 Hatóanyag a napi adagban 1 kapszulában 2 kapszulában Szerves magnézium (magnézium-biszglicinátból) 100 mg (26,67 %*) 200 mg (53,33%*) *NRV: Felnőttek számára javasolt napi beviteli referenciaérték. Laktóztartalom: < 0,1 g/100 740 mg magnézium-biszglicinát, amely 100 mg aktív magnéziumnak felel meg. Figyelmeztetés: Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl! Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot! A termék alkalmazható vérhígítók használata esetén A termék 3 éves kortól alkalmazható A termék alkalmazható cukorbetegség esetén A termék alkalmazható terhesség, és szoptatás időszakában OGYÉI ny.sz: 27789/2021 Tárolás: Száraz, hűvös helyen, gyermekek elől elzárva tartandó! Natur Tanya® Mákliszt 250g A Mákliszt 250g egy paleo- és testsúly csökkentő étrendbe beépíthető népszerű alapanyag, magas ásványi anyag és alacsony szénhidrát tartalmú liszthelyettesítő. Összetevői hozzájárulnak az erősebb csontozat kialakításához, a csontsűrűség javításához. Ásványai – vastartalma! -, rostanyagai, fehérjéi szellemi és fizika erőnlétet biztosítanak, és kiveszik részüket a vércukorszint szabályzásból, az emésztőrendszeri tisztításból és az immuntámogatásból. A mákot mindenki ismeri! „Homokszerű állag, gyönyörű sötétszürke színnel, ami sütés során szinte kék lesz! Úgy néz ki, mint a gránit, mégis olyan puha.” A mák vagy tudományos nevén a Papaver somniferum egy kicsi, ovális alakú, palaszürke vagy fehér színű magocska, amely a mák növény gubójában nő. A mákszemek nem narkotikusak, szemben az ópiummák növényének nedvével. Gazdag tápanyagforrás, óriási a tápértékkel, mely számtalan egészséget támogató tulajdonsággal rendelkezik, éppen ezért ősidők óta használják a népgyógyászat különböző egészségügyi problémák kezelésére. De, mi a mákliszt? Nemcsak a mákszemek tesznek jót az egészségnek, a szemekből kinyert mákolajnak szintén magas a tápértéke. A mákliszt az olaj előállítása során készül, a mákszemeket kisajtolják, aztán leőrlik. Alacsony olajtartalmának köszönhetően kiválóan használható lisztként, mivel nincs jelen benne hőre érzékeny olaj, így bátran süthetünk vele. Ráadásul, ha mák helyett máklisztet használunk, nem lesz mákos a mosolyunk! Mákliszt a konyhában Ez a paleo- és testsúlycsökkentő étrendben népszerű alapanyag, magas ásványi anyag és alacsony szénhidrát tartalmú liszthelyettesítő, ami jól passzol a citrommal és az eritrittel. Jól helyettesíti a darált mákot is! Máklisztes muffin dzsemmel vagy bogyós gyümölccsel Hozzávalók: 3 egész tojás 100 g kókuszcukor 3 evőkanál kókuszzsír ½ teáskanál szódabikarbóna 120 g mákliszt gyümölcsdzsem vagy friss bogyós gyümölcs 1 csésze víz Elkészítés: Melegítsd elő a sütőt 170 fokra. Vékonyan kend ki kókuszzsírral a muffin formát. Verd fel a tojásokat egy nagy tálban és add hozzá a kókuszzsírt és a cukrot. Keverd el jól. Add hozzá a máklisztet és a szódabikarbónát és a vizet. Keverd addig, míg nagyjából jól elegyedik az egész. Ha friss bogyós gyümölcsöt használsz, keverd bele a bogyókat a masszába, és aztán kanalazd bele a kész keveréket muffin formába. Dzsem esetén: kanalazd bele a masszát a formákba és mindegyikbe tetejére tegyél egy kis dzsemet.Süsd 30 percig. Összetevők: 100% mákliszt A beltartalmi érték táblázat tájékoztató jelleggel 100 g lisztre vonatkozik. Energia 1297/310 kJ/kcal Zsír 16,79 g -telített zsírsavak 1,64 g Szénhidrát 5,14 g -cukrok 4,95 g Fehérje 34,61 g Só 0,05 g Felhasználási javaslat: muffinok, fánkok, töltelékek, kenyér, lepény készítéséhez, vagy önmagában napi 1-2 evőkanál joghurtban, gyümölcslében elkeverve, vagy ételekre szórva. Sűrítésre is használható, mert nagy mennyiségű folyadék felvételére alkalmas. Jól helyettesíti a darált mákot! Figyelmeztetés: Nyomokban szezámmagot, mustármagot, diót, mandulát és mogyorót tartalmazhat.Fénytől és hőtől védett, száraz, hűvös helyen tárolandó! Kiszerelés: 250g