Szinte az összes szokásos edzés alkalmas arra, hogy egy bolgár táskát további terhelésként használjon a testre. Ezzel intenzívebben edzheti az érintett izomcsoportokat, és elképesztő...
Szinte az összes szokásos edzés alkalmas arra, hogy egy bolgár táskát további terhelésként használjon a testre. Ezzel intenzívebben edzheti az érintett izomcsoportokat, és elképesztő...
A homokzsákos edzés stabilizálja a törzset a kombinált erő- és állóképességi edzések során, megcélozza az összes főbb izomcsoportot, és kihívást jelent az egész test számára....
Szinte az összes szokásos edzés alkalmas arra, hogy egy bolgár táskát további terhelésként használjon a testre. Ezzel intenzívebben edzheti az érintett izomcsoportokat, és elképesztő...