Acra WB2800 edzőpad

Az Acra Brother WB2800 többfunkciós edzőpad kb. 2 x 2 m minimális méretű helyiségbe alkalmas és kiválóan illik minden felhasználónak, aki mindig a legjobb formában akar lenni. Otthoni edzésre szolgál, aminek köszönhetően élvezheti a korlátlan edzési időt fitness központok látogatása és havi vagy éves előfizetések vásárlása nélkül. Az otthon kényelmében a pad javítja a kedvet, az önbizalmat és a megjelenést azzal, hogy növeli a fizikai kondíciót, felépíti az izomtömeget és formázza a felső- és alsótestet különböző gyakorlatok segítségével, álló csigás emelővel és kézi súlyzóval vagy súlyzórúddal.Fő előnyökA többfunkciós edzőpad formába hozza ÖntRengeteg gyakorlatot tesz lehetővé az álló csigás emelővel és a súlyzókkalJavítja a fizikai kondíciót és erősíti az izmokatA felső- és alsótest kényelmes otthoni edzéseTöbbé nem kell edzőtermet látogatnia és előfizetést vásárolniaButterfly edzés a kar erősítéséreBench pad a kezek, mellkas és trapézizom edzéséreCsigás emelő lábnyújtásra és lábhajlításra a comb- és a lábszárizom erősítéséreA súlyzótartók 25mm-es korongokra voltak tervezveAz állítható háttámaszt garantálja a maximális kényelmetFelső- és alsótest erősítéseAz Acra WB2800 edzőgépet egy kényelmes pad és egy robusztus állvány alkotja. Az állítható háttámaszt a vízszintes rúd segítségével lehet beállítani, ami maximálisan növeli a felhasználói kényelmet függetlenül az alakjától. Az edzőpad beállítható "negatív pozícióba" is, különböző gyakorlatokra fejjel lefelé, ezért ez az edzőpad kiterjeszeti az izomtömeg felépítéséhez és a fizikai kondíció javításához kellő lehetőségeket.A karizmok edzésée a butterfly edzés szolgál és az intenzív kar-, mellkas- és trapézizom edzésére szolgál a bench pad (bench press), amely a csigás emelő állvány helyére helyezhető. A súlyzó tartók felülete ellenáll az elhasználódásnak, és 25mm-es nyílású súlyzótárcsákra alkalmasak, ezért válogathat könnyű, 0,5 - 2 kg súlyú típusok, és jelentősen nehezebb, 25 és több kg-s, tárcsák közül. Nem hiányzik a fordítható csigás emelő a lábnyújtásra és lábhajlításra, amelyek segítenek a comb- és lábszárizom felépítésével és erősítésével.Hét szabály a megfelelő edzéshezKezdőként alkalmas tanácsot kérni az orvosától vagy edzőjétől. Kezdje lassan, és folyamatosan növelje a súlyt és az ismétléseket.Eleinte elég hetente 3-szor az egész testet edzeni.Körülbelul 2 hónap rendszeres edzés után eloszthatja az izomazatot 2 edzésre és tornázhat akár hetente 4-szer.Amennyiben több zsírt szeretne elégetni és formázni az izmokat, válasszon kisebb terhet és több ismétlést.Az izomtömeg felépítésére használja a maximális súlyt és kevesebbszer ismételje a gyakorlatokat.A teljes regeneráció ugyanolyan fontos, mint az edzést. Ez egy individuális folyamat, amely általában 48-72 órát tart. Fontos szerepe van az edzés intenzitásának, kornak, genetikának, anyagcserének, alvásnak, étkezésnek és az étrend kiegészítőknek.Tippek az edzésre és a regenerációraAz Acra WB2800 edzőpad egy áttekinthető használati utasítással van ellátva, amely nem csak az edzőgép összeállítására tartalmaz utasítást, hanem praktikus tippeket is a hatékony és a teljes mértékben biztonságos edzésre. Nem hiányoznak a vérkeringés serkentésére szolgáló tippek az ezdés előtt, tanácsok az edzéshez és javaslatok a regenerációhoz és a pihenéshez. Így mindig tiszta lesz a feje és rengeteg energiája lesz a maximális teljesítmény eléréséhez, ami egy új szintre helyezi Önt, legyen a célja akár az izomtömeg növelése, a testzsír csökkentése vagy a fizikai kondíció javítása.Műszaki adatokMárka: AcraTermékcsalád: BrotherModell: WB2800PN: 05-WB2800Besorolás: edzőgépTípus: többfunkciós padEdzés: felső- és alsótestÁllítható háttámla: igenMaximális teherbírásTartóelemek mérete: 38 x 38 mmTartóelemek vastagsága: 1,40 mmTeljes teherbírás: 140 kgSzúlyzóartó rúd átmérője: 25 mmSúlyzótartó rúd maximális teherbírása: 50 - 60 kgFizikai tulajdonságokSzín: fekete éd pirosNettó súly: 28 kgMéretek (Sz x Ma x Mé): 165 x 141 x 102 cmCsomag súlya: 31 kgCsomag méretei (Sz x Ma x Mé): 117 x 41 x 18 cmCsomag tartalma1x Acra WB2800 edzőpad1x használati utasítás