LiveUp erősítő gumiszalag 1,2 m, extra erős-szürke

A gumiszalaggal tudományosan tesztelt gyakorlatok a mozgásterápia és fitness bármely területén alkalmazhatók. A különböző színű gumiszalagok eltérő erősségűek. Mindig az életkornak és edzettségi állapotnak megfelelő gumiszalagot válasszunk! A LiveUp sorozat 4 különböző erősségben érhető el. Az erősítő gumiszalag jellemzői: - a gumiszalag húzása és visszaengedése erő ellenében történik - folyamatos használata növeli az állóképességet - kis helyigényű - ízületkímélő - izomerősítő - alakformáló - a gumiszalag színe: szürke - a gumiszalag erőssége: extra erős - hossza: 1,2 m - szélessége: 15 cm Az erősítő gumiszalag használata: - a szalagot használat közben mindig duplán tekerjük kezünk vagy lábunk köré - a gyakorlat megkezdése előtt győződjünk meg róla, hogy nincs-e sérülés a gumiszalagon - mindig feszített állapotban lévő szalaggal végezzük a gyakorlatokat - lassú mozdulatokkal, ügyelve a helyes testtartásra végezzük a gyakorlatokat - a gyakorlatokat jobb és bal oldalon egyaránt végezzük el - érdemes egy gyakorlatot 10-15-ször megismételni - a gumiszalagok erősségét a különböző színek jelölik, ha már könnyűnek érzi a gumiszalag használatát érdemes a gyakorlatok számát megtöbbszörözni, vagy erősebb gumiszalagra váltani Az erősítő gumiszalag tárolása: - a gumiszalagot használat után érdemes púderezni - hőtől, direkt napfénytől és éles tárgyaktól óvjuk